GNOCCHI AL BASILICO ΔΥΟ μερίδες

9.10

2 μερίδες

Ένα ωραίο πιάτο ζυμαρικών που ατμίζουν, πασπαλισμένο με σάλτσα ντομάτας και γαρνιρισμένο με ψιλοκομμένο λάδι και φύλλα βασιλικού, είναι ίσως μια από τις πιο κοινές εικόνες της ιταλικής κουζίνας στον κόσμο. Όταν κάποιος σκέφτεται τη γαστρονομία της “μπότας” (το σχήμα της Ιταλίας στον χάρτη), τα ζυμαρικά κυριαρχούν στη συλλογική φαντασία και παρουσιάζονται ως το πιο κλασσικό παράδειγμα της μεσογειακής διατροφής.

Ο συνδυασμός των ζυμαρικών με τη σάλτσα ντομάτας δεν είναι προφανώς τόσο παλαιός όσο η προέλευση των ζυμαρικών. Στην πραγματικότητα, η ντομάτα έφτασε στην Ευρώπη μόνο το 1500 και για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιήθηκε μόνο ως διακοσμητικό φυτό, επειδή θεωρήθηκε επιβλαβές και δύσκολο να αφομοιωθεί.

 

Περιγραφή

2 μερίδες

Ο συνδυασμός με τη σάλτσα ντομάτας δεν είναι προφανώς τόσο παλιά όσο η προέλευση των ζυμαρικών. Στην πραγματικότητα, η ντομάτα έφτασε στην Ευρώπη μόνο το 1500 και για μεγάλο χρονικό διάστημα χρησιμοποιήθηκε μόνο ως διακοσμητικό φυτό, επειδή θεωρήθηκε επιβλαβές και δύσκολο να αφομοιωθεί.

Για αιώνες, τα ζυμαρικά είχαν το μοναδικό καρύκευμα της μεσαιωνικής παράδοσης: λάδι, τυρί και βούτυρο. Τέλος, στα τέλη του 1600, όταν η πείνα άρχισε να πλήττει ολόκληρους πληθυσμούς, η ντομάτα άρχισε να υποβάλλεται σε επεξεργασία, εξάγοντας τη σάλτσα. Ο πουρέ ντομάτας μπήκε στις ευρωπαϊκές κουζίνες για να συνοδεύσει το κρέας, το οποίο πάντα μαγειρεύτηκε με ευρεία χρήση κρέμας και σαλτσών.

Τα “πρώτα νέα” για ζυμαρικά με ντομάτα χρονολογούνται από το 1839, σε ένα βιβλίο μαγειρικής που γράφτηκε από το περίφημο Ippolito Cavalcanti. Από εκείνη τη στιγμή η χρήση σάλτσας σε ζυμαρικά εποχής εξαπλώθηκε και με ττην άφιξη του δέκατου ένατου αιώνα τα ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτα έγινε το σύμβολο όχι μόνο της νότιας Ιταλίας αλλά και ολόκληρης της χερσονήσου.

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

ΜΕΡΙΔΕΣ

2

ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ανά μερίδα)

Θερμίδες: 307, Συνολικό λίπος: 14gr , Κορεσμένο λίπος: 2gr
Μονοακόρεστο λίπος: 7gr, Χοληστερόλη: 0mg, Νάτριο: 611mg
Υδατάνθρακες: 3gr, Διαιτητικές ίνες: 11gr, Ζάχαρη: 9gr
Πρωτεΐνη: 5gr

ΟΔΗΓΙΕΣ

Σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει προσθέτουμε αλάτι, τα ζυμαρικά και βράζουμε 2 λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι στη φωτιά να κάψει.
Ρίχνουμε σιγά σιγά στο τηγάνι την σάλτσα ανακατεύοντας συνεχώς.
Σουρώνουμε τα ζυμαρικά, τα βάζουμε στο τηγάνι με την σάλτσα, μία κουτάλα της σούπας από το νερό που βράσαμε τα μακαρόνια και ανακατεύουμε.
Αφαιρούμε από τη φωτιά και μεταφέρουμε σε δύο πιάτα. Βάζουμε την παρμεζάνα και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε αμέσως με πιπέρι μαύρο τριμμένο και λίγη παρμεζάνα.

Go to Top