FETTUCCINE AL PESTO GENOVESE ΔΥΟ μερίδες

12.10

2 μερίδες

Ένα ενδιαφέρον απόσπασμα για αυτή την σάλτσα βρίσκεται στο “I Liguri a Tavola – Γαστρονομικό δρομολόγιο από τη Νίκαια στο Lerici”, που γράφτηκε από τον Massimo Alberini και εκδόθηκε από το Longanesi το 1965.

Ο Alberini, μιλώντας για την ιστορία του Pesto Genovese, επισημαίνει πόσο σημαντικό είναι για την προετοιμασία του Pesto να χρησιμοποιηθεί ένα καλό (εξαιρετικά παρθένο) ελαιόλαδο από τη Λιγουρία “εξαιρετικής φινέτσας και εξαιρετικού αρώματος – ένα λάδι – νόστιμο χωρίς να είναι βαρύ, χρυσοκίτρινο, με μερικές σμαραγδένιες πράσινες αντανακλάσεις, πολύ λεπτές και απλές”

Περιγραφή

Η ιστορία του Pesto Genovese συχνά διασταυρώνεται με την αφήγηση σύμφωνα με την οποία το Pesto προέρχεται από μια παραλλαγή του αρχαίου “αλιάτα” (agliata), της σάλτσας του πληβείου του Μεσαίωνα, που αποτελείτο από θρυμματισμένους βολβούς σκόρδου, όπου χρησιμοποιείται λίγος βασιλικός και πολύ σκόρδο.

Μια ερώτηση και απάντηση που σχετίζεται με την ιστορία του Genovese Pesto:

-Τι είναι το Pesto;

– Εύκολο να εξηγηθεί: Μία σκελίδα σκόρδο, βασιλικός, τυρί Σαρδηνίας. Μια εξαιρετική βάση για το μείγμα και λίγο λάδι για να διαλύσει όλα αυτά!

– Και οι δόσεις;

-Παναγιά μου! Αγαπητέ, αφιερώστε λίγο από το χρόνο σας και μπορεί να σας βοηθήσει η θεία πρόνοια!

Επιπρόσθετες Πληροφορίες

ΜΕΡΙΔΕΣ

2

ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ (ανά μερίδα)

Θερμίδες: 307, Συνολικό λίπος: 14gr , Κορεσμένο λίπος: 2gr
Μονοακόρεστο λίπος: 7gr, Χοληστερόλη: 0mg, Νάτριο: 611mg
Υδατάνθρακες: 3gr, Διαιτητικές ίνες: 11gr, Ζάχαρη: 9gr
Πρωτεΐνη: 5gr

ΟΔΗΓΙΕΣ

Σε μία κατσαρόλα με νερό που βράζει προσθέτουμε αλάτι, την πάστα και βράζουμε 2 λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας.
Τοποθετούμε ένα τηγάνι στη φωτιά να κάψει.
Ρίχνουμε σιγά σιγά στο τηγάνι την σάλτσα ανακατεύοντας συνεχώς.
Σουρώνουμε τα ζυμαρικά, τα βάζουμε στο τηγάνι με την σάλτσα, μία κουτάλα της σούπας από το νερό που βράσαμε την πάστα και ανακατεύουμε.
Αφαιρούμε από τη φωτιά και μεταφέρουμε σε δύο πιάτα. Βάζουμε την παρμεζάνα και ανακατεύουμε.
Σερβίρουμε αμέσως με πιπέρι μαύρο τριμμένο και λίγη παρμεζάνα.

Go to Top